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作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【鄭郁蓁】面對少子化「國難」，蔡政府大動作迅速整合原本還在互踢皮球的教育部、衛福部，提出「向下」提供每月6000元托育補助至3歲，「向上」增設2歲專班，盼讓育兒「沒有空窗期」。然而，撒錢只是一時緩解家長壓力，包含托育服務普及率排名全球墊底、公托無法符合家長就業樣態等，年輕人不敢生的問題仍沒有解決，0∼6歲學齡前孩子的托養、教育需要更長遠而完善的規畫。托育政策催生聯盟觀察， 2017年日本全國共有2萬6千多名「待機兒」（意指排隊候補進公托的兒童），其中0∼2歲的比例高達89％，為此日本厚生勞動省（等同台灣衛福部）宣示，「日本將針對1、2歲嬰幼兒，擴大托育服務量能」，其中包含提出企業主導型保育所，配合不同家長工作樣態給予彈性服務，共提供了6萬名托育數。日本政府視「待機兒」為重大政治問題，反觀台灣衛福部，卻連到底多少家庭有實際送托需求？有多少家庭排隊等著進公托機構？都無完全掌握數字，且一問三不知，當供、需數字都掌握不清，要如何準確提供托育服務？台灣因虐童案頻傳，即使送公托也常傳出意外，導致家長送托意願低，根據統計，國內台灣托育服務普及率不到12％，這個比例與世界已開發國家相比，低得異常，即使是低生育率的日本也有35％，數字顯示出台灣父母對0∼2歲托育服務的不信任，如何提升托育服務的品質管理，衛福部仍需努力。至於教育部日前立法成立「職場互助式教保服務」，希望鼓勵企業附設2∼6歲的托育服務，但因為企業多半不知道know-how，加上成本高，仍未見成效。而公立幼兒園服務樣態也要配合家長工作樣態，否則設再多也沒用。台灣家長面對學齡前孩子教、養的經濟壓力和焦慮感早已經是「世界級」，若政府無法長遠規畫，提出量、質均備的完善政策，只是發發錢，是很難扭轉年輕人「想不開才生小孩」的念頭。

草根影響力新視野(琪拉編譯) 假設你現在正在機場等候登機。你還有一個小時的時間，你剛在餐廳享受了一些零食，這不長不短的一小時中，機場免稅店成為最好打發時間的地方。旅遊網頁主編梅勞茲(Scott Mayerowitz)先生說的:[大家逛免稅店的理由可能是打發時間，可能真的需要買東西，可能是覺得自己會找到平時找不到的商品。] 但是，他特別提醒大家，在免稅店買商品前還是得先做功課，避免當冤大頭。因為即便是免稅店，同樣商品在不同機場或是相同機場內的不同商店也會有不同價錢，有時可能會多增加到30%的價格。我們先來問問，什麼是[免稅]？免稅商店免得稅是關稅或是進口稅，這些你在普通商店購買商品時必須負加進去的課稅。世界第一個機場免稅商店開始於1947年的愛爾蘭機場，後來被全世界機場廣為採納。不過，你真的會在免稅商店省到錢嗎？梅勞茲先生說，在免稅店買一項物品前，最好先查清楚同樣商品在你的家鄉的價錢是多少，因為即便是免稅，不代表就會比較便宜。依據不同國家的地方稅率，的確有些商品會比較便宜。在高關稅的地區，某些免稅商品可以打到八折甚至七折的折扣，例如香菸、洋酒，這些本來進口稅率就會比較高的產品等。但當然這些折扣高的免稅品也有一些購買限制，當你回到自己的家鄉前，最好搞清楚一個人可以購買的數額。哪間機場的免稅店是最佳的，或是最糟的？根據調查，想要買酒的話，折購最低的免稅店在加勒比海。想要買化妝品或香水，那就要去歐洲的機場免稅店。想要買香菸，亞洲國家的機場比較便宜。整體而言，最便宜的免稅商店在馬來西亞的吉隆坡機場，最貴的免稅商店則是希臘的聖托里尼機場。怎樣買免稅品才最聰明？最好買大量一點的物品，並且特別留意免稅商店中的折扣商品，有時會打到七折的價錢。另外，儘管大家都知道在免稅店買菸酒會比較划算，但有時也要看自身的能力。畢竟，即使你買到一罐便宜四美元的伏特加，但要扛著這罐酒上下飛機，轉兩趟飛機在乘車回家，好像也沒比較輕鬆。在免稅商店不能買什麼？即便吸引人，但化妝品、時尚衣著或是其他奢侈品其實在免稅商店都相當昂貴，甚至比在家鄉的超級市場還昂貴。另外，專家也建議別在機場買巧克力、糖果等零食帶回家當禮物送人。因為這些商品在機場只會更貴，不會更便宜。想要帶小禮物回國的人，最好在旅途中就先準備好囉!更多草根影響力文章

1111即將到來，台灣各家網購電商已經暖慶一陣子了，這個禮拜也陸續宣布雙11購物節正式開跑，消費者可能已經眼花撩亂，不知道該怎麼買、該怎麼選擇，以下就為大家整理2019雙11各家電商的促銷內容，亮點是什麼。PChome：透過AI大數據的運算，預計今年因秋冬天氣變化明顯，所以在平台上，NB筆記型電腦、GOPRO、Apple、滑鼠、 衛生紙 、洗衣精都是主要搜尋關鍵字，又以3C類買氣最旺。首波聯手萬家以上的知名品牌，推出十二大主題商品會場，全站逾500萬種商品全面下殺1折起，並且攜手36大銀行天天回饋10%起。第二波活動中，也加碼祭出優惠回饋，除了7大行動支付回饋20%外，還有36大銀行最高回饋34,400元，最高還享30期0利率，以及儲值購物再賺1000萬加碼金。這次PChome為了雙11，提前宣告與米其林主廚合作推出三種火鍋湯，24小時內送到，首度提供冷凍食品運送服務。另外最亮點是全台灣只有PChome有雙11演唱會，「2019 雙11 PChome來了」邀請到金曲歌王蕭敬騰、歌后徐佳瑩、人氣男神畢書盡、小宇(宋念宇)、陳彥允、李玉璽、RayRay，以及知名韓國團體Oh My Girl、VERIVERY等藝人齊力開唱。樂天市場：看準30歲以上單身人的消費能力，「一個人」的消費商機商看五千億，因此單身經濟的光棍節主打高單價電器3C，包括氣炸鍋、除濕機、IH爐、空氣清淨機、小米手環等，高單價電器搶佔60%的購物品項。另外還有日本進口直送品牌電器推出，以日本Vitantonio 鬆餅機、日本夏普SHARP 加濕空氣清淨機、日本IKICH 電子氣炸鍋名列銷售排行前三名。整點開賣的「閃購」品項，有以5折甚至更優惠價格，包括如米家石頭掃地機器人、Tokuyo加熱式輕巧SPA泡腳機、小米手環3、PHILIPS 飛利浦不挑鍋黑晶爐等，近五年來都是秒殺。還有天天點數回饋11%、深夜1.1折情趣券、5折美食券、5折SPA和餐飲優惠券、千萬優惠券每日最高折1,888、銀行加碼點數回饋最高獲得3,500點。▲雙11開跑，台灣各家網購電商優惠、亮點大整理。（表／記者趙毓琪製）蝦皮購物：自10/24～11/10暖身開跑，發出「全台城市戰起來」動員活動，邀請消費者天天參與趣味投票，搶限量0元免運券，再加碼抽「全年免運券」。「整點秒爆品」話題夯品Nintendo Switch破盤價1,111元，iPhone 11更下殺11,111元限量搶。「100%現折品」期間天天推出超夯商品100%現折優惠，只要輸入限量指定折扣碼，即可用1元購入站上4款互動遊戲自暖身開跑以來已吸引超過600萬人次參與，雙11當日將邀請史上最強大來賓楊丞琳，現身蝦皮直播與蝦小編一同完成神秘任務，更首次為台灣、新加坡、馬來西亞三地同步直播。生活市集：10月21日正式啟動雙11首波暖身活動，包含「下單滿11抽破萬豪禮」，11/30前於平台消費單筆滿11元，並至指定活動頁登記，即可參加抽獎，並有機會一人獨得總價值近10萬的限量禮包。11/18前於生活市集活動頁領平台折價券，再分享福袋給朋友，達邀請人數門檻即可抽獎或獲得多重好禮，最高可免費獲得iPhone 11 Pro一支。獎項部分包括，Klook東京私人觀光直升機體驗、Klook銀座和牛吃到飽雙人餐、Klook線上旅遊金1,111元、環球購物中心20,000元購物金、宜蘭傳藝老爺行旅家庭客房住宿券、Uber乘車金1,111元、Zalora線上購物金1,111元、莆田餐廳現金抵用券、EZtable線上折價券、淘客漢堡免費套餐兌換券、Uber Eats限量帆布袋等。momo購物：暖身慶於11/1開跑，公布人氣商品如iPhone 11、SAMSUNG Galaxy A30智慧型手機、iRobot掃拖雙機組、飛利浦50吋電視、Le Creuset琺瑯鑄鐵鍋、寢城之戀兩用被床包組。「天天搶999momo幣紅包」，於11:11、15:11、17:11及19:11四個時段協助momoco將包裹送到家，就可獲得最高999momo幣及momo折價券；「購物車商品抽100%免費」，活動期間內將指定商品加入購物車，即可獲得品牌折價券，再加碼抽免單大獎；天天送64大品牌神券。「雙11優惠試算表」教導消費者堆疊全站優惠活動，用意想不到的驚爆價清空購物車。最亮點是推出組隊賺回饋活動，消費者們可以提早號召實力強大的刷手親朋好友，3人以上即可成團，11/11當日團隊消費金額滿100,001回饋獎最高3%，momo同時加碼五個金額門檻，不論低中高消費都有回饋，團隊排行前10名還有機會抽中111,111回饋大獎。Yahoo奇摩購物：狂灑億元紅包及5折券，1元押寶拚夯品iPhone 11帶回家，購買指定年度熱銷商品抽1111購物金，滿額再抽豪華郵輪雙人行，刷卡最高享18%回饋；而Yahoo奇摩超級商城主打旗下名店3折起，跨店滿減最高折2萬！Yahoo奇摩拍賣則自11/4起推出精品1元起標、天天搶11元夯品、雙北「都會送」滿額免運、App下單滿299抽日本人氣家電，更祭出賓士名車1111元限時起標。今年雙11亮點，Yahoo奇摩購物中心攜手台灣彩券公司，推出全球首款電商購物主題刮刮樂「虎來寶」，每張售價200元，頭獎200萬元共3個，還有超過15萬個1,000元 (含) 以上的獎項。更多 NOWnews 今日新聞 報導 雙11熱／PChome有米其林主廚泰式鍋到府 生活市集送比薩 雙11熱／iPhone下殺優惠在此 手機最低0元上網吃到飽 雙11熱／蝦皮將邀請楊丞琳直播 樂天日本商品最低五折【Yahoo雙11不買會後悔】👉11/1~11/10暖慶刷一波👉秒殺時時樂！點這裡搶👉每日最好康！手刀快買👉最省全攻略！拜讀後衝👉心理測驗！未來5年後的你【即日起～11/13果粉快買】👉iPhone新機 雙11檔期買最划算👉MacBook新款 價格直直落👉Apple AirPods第2代藍芽耳機

娛樂中心／綜合報導29歲中國女星徐冬冬擁有35E的傲人雙峰，被封為「中國第一美胸」，近年陸續出演電影《追龍》、《西虹市首富》而打開知名度，7日卻驚傳她為了切粉瘤赴醫美診所動手術，卻意外切到動脈而陷入昏迷，被緊急轉送到大醫院的急診中心，所幸已脫離危險，意識清楚，而在休養幾天後，徐冬冬今（10）日也在社群平台發文報平安。▲徐冬冬。（圖／翻攝自微博）徐冬冬在微博貼出兩張傷勢照，傷口周圍清晰可見大片瘀青，看起來怵目驚心，她也發文為這起意外造成網友們的擔心感到抱歉和感謝，「感激之情真的無法言表。現在的我，已經在慢慢恢復當中，請大家放心。」▼▲徐冬冬曬出傷勢照。（圖／翻攝自微博）徐冬冬表示，這次意外讓她收獲非常多，她也感謝所有幫助過她的醫護人員、探望她的朋友、問候她的同行以及給予關心的大家，「你們給我的溫暖，我會一直記得，一直放在心中，是你們讓我感受到，能被愛著，真是太幸運了，好好珍惜活著的每一刻，才能好好去感受愛。」最後也提醒網友們，脂肪瘤長在頸部附近一定要盡快處理，千萬別像她一樣怕留疤、怕休息而拖延就醫。▼▲徐冬冬日前驚傳手術中發生意外被送往醫院急救，經過3天休養後她也透過微博發聲報平安。（圖／翻攝自微博）徐冬冬日前傳出受粉瘤所苦，為了不在雪白肌膚下留傷疤，偷偷前往醫美診所動手術切除，沒想到卻因為粉瘤離動脈太近，手術中發生意外，緊急送往醫院搶救，轉院過程的照片也隨之曝光，只見徐冬冬戴著口罩、臉色蒼白地躺在病床上，看起來相當虛弱，如今徐冬冬親自發聲報平安，也讓擔心的粉絲們鬆了一口氣。更多三立新聞網報導啪啪孫安佐爆墮胎！米砂：歡迎申請醫院證明 狄鶯怒回這句米砂宣布「放棄當公眾人物」！淚訴這句…網驚：要撐下去！方文琳挑戰全馬！替亡弟完成遺願 衝破終點線惹鼻酸打火弟兄示範水柱車 胡瓜差點被「這根」射…嚇得拔腿狂奔

記者方佳琳／綜合報導方文琳10日率領台視《生生世世》主要演員現身於彰化「田中馬拉松」，挑戰人生首度「全馬」。在她大力邀請下，同劇包括米可白、薛仕凌、方大緯、曾子益、陳文山、吳佳珊、何宜珊皆響應報名，邊跑邊為戲宣傳。除了同劇演員，演藝圈好友劉至翰及孫淑媚也在方文琳的邀請下參與比賽。方文琳感動表示：「真的很感恩，希望大家可以開心感受熱情的氛圍，至於完賽與否端看自己身體狀況、不勉強，過程開心最重要。」▲方文琳率領同劇演員一同參與馬拉松比賽。（圖／台視提供）方文琳向來熱愛運動，她透露自己50歲開始接觸跑步，後來迷上馬拉松。當初面臨更年期選擇此項運動，讓自己有排解釋放的空間，借由跑步學習調整呼吸，邊跑還可以邊思考。方文琳成為跑者4年時間，身材維持勻稱和光滑有彈力的肌膚令人稱羨，她自己也自豪表示：「運動的好處應該可以從我的外表感受出來，且身體檢查時數字都很漂亮，人只要動起來就會有能量帶給身體很大的益處。」▲方文琳透露自己50歲開始接觸跑步，後來迷上馬拉松。（圖／台視提供）儘管過去一直有跑步習慣，首次的全馬體驗對方文琳來說是全新挑戰，為此她從飲食與作息調整，盡量早睡並多攝取蛋白質，方文琳也在自己的粉絲頁上，獲得許多來自慢跑同好分享的寶貴建議。至於完賽時間，她在賽前表示：「不敢想，看當下身體狀況，時間越短當然越好，目標至少在限時六個小時內完賽，如果可以的話也是一種完成。」方文琳挑戰全馬不只為了自己，也是為了已經過世的弟弟而跑，當初她的弟弟設下了目標5小時半完賽卻來不及完成，方文琳為了完成弟弟遺願投身訓練，最後她成功在5小時30分內完成，方文琳跑回終點當下立刻詢問時間是否在目標內，得知成績後立刻大哭，場面感人。▲方文琳最後也完成亡弟的遺願，成功在5小時30分內完賽。（圖／台視提供）而米可白這次則是報名了「健跑組」，不過卻在前兩天過敏性鼻炎發作，整個人因為吃過敏藥全身軟綿綿無力，她開玩笑的說：「可能跑不動，就怕最後是睡在『田中』的路邊」。她最近兩個月工作結束都會花上40分鐘走路回家當訓練，米可白笑說：「很緊張，之前跑3公里腰酸背痛回家躺了4個小時無法起身，身體感覺被炸過。我大腿的肌耐力不夠無法一直跑，頂多4公里腳就舉不起來。但我發現自己『走』完全程沒有問題！」更多三立新聞網報導打火弟兄示範水柱車 胡瓜差點被「這根」射…嚇得拔腿狂奔前男友是王大陸？姜漢娜自爆分手 網搜照瘋找證據臉腫不連戲…王傳一嫌「少吃一點」 魏蔓不服：我身材很好她虧阿嬌：忘不了你和陳冠希的事 女偶像遭大批網友罵翻！

國際中心／綜合報導許多女孩子都希望擁有一個浪漫的求婚，不過也非要像電影，只要深愛的人單膝下跪遞出戒指，就足夠感動許多人。但沒想到近日一名南非籍男子在肯德基中向女友下跪求婚，結果意外被路人拍下該畫面PO網甚至嘲諷該情侶，沒想到情侶卻因禍得福，讓許多企業紛紛發文表示，想贊助該情侶婚禮，包括策畫婚禮、蜜月旅行等各項優惠。▲男速食店求婚「遭嘲笑」！結果超展開。（圖／翻攝自推特）綜合外媒報導，臉書粉專「Viral.my-ORIGINAL」日前在貼出男子布特（Bhut’Hector）在肯德基中向女友求婚的畫面，沒想到卻遭到一名記者轉發到推特中，並嘲諷表示：「這名南非男子也太讓人沮喪了！竟在肯德基裡求婚，這絕對是沒有人教」，且直呼：「誰會在肯德基求婚？」沒想到這番言論，引發大批網友紛紛轉發該推文，此得該對南非情侶在一夕之間爆紅，甚至萬萬沒想到還帶給他們異想不到的好事。許多世界知名公司在注意到該貼文後，紛紛想免費贊助他們的婚禮，包括婚禮策劃、結婚戒指、蜜月旅行等。其當地的肯德基首先就在推特上發文寫到：「希望網友們能幫忙找出這對求婚的情侶，並感謝他們向人們展現了何謂真愛」，且表示：「希望能贊助他們的婚禮。」隨後包括可口可樂公司、知名婚禮策劃公司也表示，想提供免費贊助或優惠，，甚至有知名歌手表示，願意在他們婚禮上演唱祝福他們。▼男速食店求婚「遭嘲笑」！結果超展開。（影片來自YouTube，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導正宮老婆後面快瘋了！男不同人求婚8次照 網友笑到肚子痛正妹女友手術找「訂婚戒」！嚇壞男友 網笑：還不快求婚女子婚戒裝蛋塞「下體」成功求婚！ 但過程卻讓她超糗姻緣天注定！人妻失憶回到17歲 「人生重來」仍愛上丈夫

（中央社記者張茗喧台北10日電）一名男大生從小被父母過度保護、沉迷網路世界，大學時期因課業表現差遭退學、外出打工也被嫌做不好，索性足不出戶整天打電動，吃飯、小便全在電腦前，成為名符其實的繭居族。這種看似日劇的誇張情節竟真實出現在你我身邊，隨網路盛行，繭居族問題這才逐漸浮出檯面，但因多數家長對於網路成癮、繭居族認知不足，經常誤以為只是單純的親子衝突，讓診斷、治療方面陷入瓶頸。台灣醫學會今天舉辦2019年台灣醫學週學術演講會，針對網路成癮、繭居族進行專題討論。高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神醫學部主任柯志鴻表示，網路成癮的發生其實和大腦的酬賞機制有著密切的關係，尤其玩遊戲又是最簡單、快速獲得快樂的管道，除了有挑戰性，也有清楚、公平的標準，只要付出一點點努力，就能獲得成就感，從中得到快樂。不過，一個人一旦遊戲玩過頭，可能就沒有心力完成學業、工作，現實生活中遭遇挫折便會繼續透過遊戲來彌補，久而久之被遊戲制約，陷入惡性循環。若這段時間都沒有人拉他一把，最後可能出現拒學行為，成為足不出戶的「繭居族」。台大醫院兒童醫院兒童心理科醫師張立人說，「繭居族」就是一群有持續性社交退縮問題的族群，以青少年或年輕成人為主。繭居族有5大共同特點，像是多數時間都待在家裡、對上學或工作無興趣、持續社交退縮超過6個月、沒有維持人際互動關係、沒有思覺失調症及情感疾患等精神疾病。張立人指出，根據日本、香港、韓國等亞洲國家研究，網路成癮盛行率約4%，其中又有1到2%演變成繭居族，以男性居多，平均繭居1到4年。日本全國繭居族家庭協會聯合會2018年最新資料顯示，繭居族平均初發年齡為19.6歲，繭居7年以上比例最高，如今平均年齡為34歲。張立人說，繭居族危險因子相當多元，像是都市化、全球化、網路數位技術出現、偏好網路互動、缺乏社會凝聚力，或孩童時期曾有創傷經驗、遭霸凌或同儕排擠、父母拒絕或過度保護、成績欠佳、過高自我期待等都是可能原因。有趣的是，各國因文化差異，繭居族型態也大不相同。美國繭居族主要是和害怕失敗有關，英國以畏避型人格為主，法國因父親喪失權威性導致家庭分崩離析，日本則是靠父母供養。張立人表示，繭居族患者過去大多是守規矩的孩子、不會反抗，成為繭居族以後雖看似懶散怠惰，其實內心痛苦，同時畏懼他人，也感到孤獨、無聊或空虛。由於繭居族面對父母關心或斥責經常出現激烈反應，導致許多家長常誤將孩子異狀視為親子問題，殊不知是早期繭居族徵兆，就醫者也少之又少，成為繭居族治療上最大的困境。張立人說，繭居族一般會拒絕接受輔導或醫療，建議父母可先與醫護人員討論，回家後從父母的言行舉止開始改變，以「滴水穿石」的方式慢慢打開孩子的心。舉例來說，不管孩子有沒有回應，父母都應堅持每天主動和孩子打招呼、製造讓他開口的機會，以紙條關心孩子、在房門外說話、多徵詢他的看法，避免談論未來規劃或是拿他和同年齡層孩子進行比較，定期給予零用錢；若孩子有微小進步，也要大聲鼓勵他。柯志鴻建議，在孩子還沒接觸網路之前，最好先帶他找到快樂的管道，例如參加球隊或團體活動，建立多種快樂來源，未來即便沒有網路，也有其他讓自己快樂的方法，較不會依賴網路或電玩。（編輯：張雅淨）1081110

記者劉秀敏／台北報導男星王傳一與魏蔓合作新戲，此次以餐廳為背景，劇中美食場面不少，演員們的身材也多少受到影響，成了拍攝中最大的職災，魏蔓飾演一名熱愛芋頭的女子，包括芋頭牛奶、芋頭糕、芋頭酥等各種美食源源不絕，再加上劇中王傳一總是做菜給她吃，讓她吃到一度被經紀人提醒「臉腫到不連戲」，劇中需要抱起她的王傳一也多次提醒「少吃一點」，不過魏蔓相當不服，直說：「我身材真的很好！我超漂亮！」被問及體重數字，魏蔓坦言進演藝圈後就不太量體重，認為女生應該要看體態而非體重，先前拍攝《飛魚高校生》時胖到58公斤，之後就再也沒量過體重，此次拍攝新劇吃了不少美食，雖然衣服沒變緊，但臉明顯腫了一點，像是自己剛開拍時還滿瘦的，沒想到2個月後拍攝時，卻發現臉已經腫到不連戲，還被經紀人提醒要控制飲食。不過她也坦言這部戲是她拍過最舒服的一部，相較於其他演員要上山下海，自己的戲分幾乎都在辦公室裡罵人，相當舒壓。▲魏蔓笑說拍戲吃到臉腫了一圈被提醒不連戲。（圖／東森提供）此外，升格人父的JR紀言愷首次挑戰人夫角色，在劇中和飾演他老婆的林昀希有不少親密戲，兩人第一場戲就在床上面對面鬥嘴，不過老婆相當信任他不會太介意，林昀希則笑說，JR紀言愷的身材太好，每次摸他都得先問過，「怕他覺得我吃他豆腐」。▲JR紀言愷挑戰演人夫，和林昀希飾演夫妻。（圖／東森提供）雖然身材練得超精壯，但JR紀言愷仍難逃「職災」，打趣說拍完這部戲身材大概就毀了，「腹肌已經離我遠去」，並透露會有裸露的戲份，自己也會趁著空檔在片場健身，林昀希更加碼爆料：「他把我當健身器材」，會把她舉起來練腿，還引發許多情侶、夫妻模仿。更多三立新聞網報導認了墮胎！米砂「只和孫安佐發生關係」 還原始末曝時間點米砂宣布「放棄當公眾人物」！淚訴這句…網驚：要撐下去！方文琳挑戰全馬！替亡弟完成遺願 衝破終點線惹鼻酸打火弟兄示範水柱車 胡瓜差點被「這根」射…嚇得拔腿狂奔

12年前丈夫外遇，我的世界瞬間垮掉了。我有眼淚哭到沒眼淚，暴瘦8公斤，整整3個月都窩在沙發角落，一蹶不振。當時還在念小五的兒子，會陪我坐在那，但我只專注在自己的悲傷裡，完全把他忽略了。小時候，我就有過被拋棄的感覺。爸爸外出做工程，媽媽跟著幫忙，一出去就好幾個月。四個孩子我排第三，老大懂事可以帶出門，太小的也要抱出去，就我不大不小，丟給阿公阿嬤帶。有次媽媽回來，我纏著不要她走，她叫我去換鞋，說要帶我一起去，我換好鞋，她就不見了，我爆哭，阿公就作勢要打我。那種深刻的記憶還包括：我從小就愛畫畫，當過學藝股長，但老師只派成績好的參加比賽，輪不到我。我喜歡娃娃，只能撿堂妹玩壞的，拿來當寶。小學曾跟爸爸說想學鋼琴，大人聽了都大笑說：「都沒飯吃了，還學琴！」我覺得好像講錯話了，再也不敢跟家人說我的夢想。我專科想讀美術，但家人說電子工程有前途，我就去念，畢業後當了4年的工程師，其實我真的很討厭電子工程。專科打工時認識我先生，婚後我們合開印刷廠，我們這輩女生很傳統，夫唱婦隨，但除了工作，我還要帶小孩、煮三餐。我的生活重心是先生、小孩、父母，和工作。我從不買保養品，衣服也很省，菜都買先生、小孩愛吃的，我花很多時間陪孩子，買玩具給他們，永遠沒想到自己，總覺得自己不重要。丈夫外遇那一年，爸爸也過世了，我窩在沙發角落顧著自己悲傷。有天兒子開口說：「媽媽妳要不要站起來，從左邊換到右邊？」我問為什麼？他說：「妳站起來，煩惱會留在原地，妳就可以離開煩惱了。」站起來，我看見了自己，決定為自己而活。我花3個月時間準備，43歲考上台藝大美術系，畢業再讀美術所。我把丈夫頻繁進出的摩鐵場景，當作攝影主題，這幾年作品在二十幾個國家巡迴展出。以前我常想，如果有時光機，我想回到當初情感抉擇的時刻，選擇另一個人，也許就不會被背叛了。現在，我不想回去任何時間點，若沒發生外遇事件，只怕我還是一個nobody。陳淑貞，54歲，新北市，攝影家更多鏡週刊報導【心內話】婚姻不好玩【心內話】性跟愛都需要擁抱【心內話】老母比老爸重要更多生活相關新聞冬衣準備好！中部以北下探16度怎麼吃才不會補錯？醫生一招分清楚鹽水洗蔬果較乾淨？營養師：清水更安全手機可綁帳號跨行轉帳 明年6月上路托育零空窗 2至3歲月領6000元今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】